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Programa para bajar de peso, si te consideras "Gordit@"

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Mensaje por MidNight! Dom Ene 17, 2010 11:30 am

Bueno, en este video se muestran 8 ejercicios, deben ser llevbados por tiempos para que sean realmente efectivos, y la gracia es que se haga mas de 1 vez al dia,son 7 minutos y se deben respetar hasta las pausas de 30 seg. aunque imagino que si lo haran

Aqui pongo el link,
Adios y espero que les guste Smile
MidNight!
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Mensaje por mati12 Lun Ene 18, 2010 1:09 am

se ta bueno Wink
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Mensaje por quelocote Sáb Ene 23, 2010 4:00 pm

bueno yo no estoy gordo pero a ver si l uegos subes uno para ponerse bn cuadrado xD
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